2014年
4月
25日
金
2014年4月25日(金)10:00-
本日は柏中央公民館にて笑いヨガ♪
北原白秋の『あいうえおの詩』をヒントに、
『かしわっこ笑いヨガクラブ』オリジナルの詩を発表♡♡♡
皆さまのご感想やご意見も取り入れさせていただき、
日々、改善していく所存でございますので忌憚なきご意見を!^-^!
ジュリアナ笑いやツイスト笑い、水戸黄門笑いでも大爆笑♪
本日は思わず、「青森に行きたい!!!」と心から思えるような、
郷土愛あふれる笑いヨガのエクササイズが続々と♪弘前の桜も、青森ならではの屋台で食べる蟹も笑いながらみんなで食べに行きたいと、強く思ったのでした^0^0^0^
2014年
4月
22日
火
2014年4月22日(火)9:30-
本日は、流山市ゆうゆう大学 中央学園(約60名様)に『笑いヨガで新学期♪』ということで約2時間の講座を担当させていただきました。
皆さん、熱心、前向き、行動力のある、そしてお優しい方ばかり❤
ワクワクと楽しみながら笑いヨガを体感してくださいました^^
「先生!わたし、わたし!覚えてますぅ?」という方が何名か^^!
お目にかかった方などとの再会も❤
皆さまのお集まりにも『笑いヨガ』をお土産に、ぜひお邪魔させていただきますね!『笑いヨガ』で、無理なく、楽しく、健康に♡
2014年
4月
19日
土
2014年4月19日(土)10時~
本日は、『あびこ☆笑いヨガくらぶ』さん主催
我孫子駅南口徒歩1分!けやきプラザ8Fにて『笑いヨガ』♡の代行として参加させていただきました~^-^困ったときはお互いさま~ですものね(^_-)
1Fのエレベータ前にて『笑いヨガ』のノボリを片手に『本日は8Fで~す』とお声を掛けていると、他のご用でいらした方も『あら!笑いヨガ!いつかやりたいと思っているのよぉ~でも今日は違う体操の会で来ちゃったから出れないわぁ~いつやってるの?第1と第3土曜10時からね♪今度ぜひ♪』という方がたくさんいらっしゃいました。認知度が高まる笑いヨガ❤嬉しい限りです^^
みなさま、何かしらのお役目、大役を終えた方が、より良く楽しく生きたいなぁ、と思い参加してくださっている印象が特に今週は強く感じました。
会社や仕事、雇われ人をやめた途端、少し、空虚感に襲われたり…。
そんな時こそ、ご一緒に笑いましょう!!!!!
肩書、地位、今まで守ってきたものを手放したときこそ、
真の自分に生まれ変われるのかも♪しれませんね(^_-)
2014年
4月
18日
金
2014年4月18日(金)15:10-
本日は柏駅徒歩5分の椎名ビルにて笑いヨガ♪
私ども『かしわっこ笑いヨガクラブ』所属リーダーも訪問させていただいておる
野田市にある『デイサービスゆうゆう』さまのオーナー様が、
『明日、自分のデイサービスで初めて笑いヨガをリードするんです❤ドキドキ❤』
とのことでしたので、どうぞどうぞ心行くまで練習の場として『かしわっこ笑いヨガクラブ』をご活用ください!『かしわっこ笑いヨガクラブ』はリーダー様の練習の場としても存在しているんですよ♡と、前半のリードをお願いいたしました♪
緊張感ある中で、4つのステップを慎重に、しっかりとお伝えしてくださる姿に一同感動!!!お蔭さまで、みな、貴重な、新鮮な笑いヨガを楽しむことができました!ありがとうございました♪
後半は、雨、ということもあり☂八代亜紀さんの☂なつかしの昭和の名曲(笑)『あめあめ降れ降れもぉっと振れ~♪』を熱唱後、雨降り笑い、そして、お魚釣り笑いの後は、なつかしのCMソング『伊東へ行くならハト○♪電話は良い風呂♪』も、なぜか大熱唱し、非常に盛り上がりました~^0^
『今までで1番楽しかった♡』という方が2名も!!!
ヨガはもともと比べるものではありませんが、『笑いヨガ』は、毎回毎回、
1番楽しかった(笑)と感じられてしまう不思議なものなのかもしれませんね(笑)
最後のリラクゼーションでは、本日も、
「このまま床に吸い込まれるように眠っていた方という方も♡」
また、ご一緒に、ただただ笑いましょう♪
2014年
4月
16日
水
2014年4月16日(水)13時30分~
本日は、柏市社会福祉協議会主催
笑いヨガリーダーフォローアップ研修へ参加してまいりました。
柏市社会福祉協議会様主催にて、2012年、2013年に、日本笑いヨガ協会・代表高田佳子先生をお招きし、笑いヨガリーダー養成講座を開催してまいりました。
私ども、『かしわっこ笑いヨガクラブ』も地元のリーダーが所属、ということもあり、いつもお声掛けいただき、養成講座のお手伝いや私どものブラッシュアップも兼ねて参加させていただいております。
言うまでもなく、今回のフォローアップ研修の内容も素晴らしいものでした♪
最初に習ったはずのある個所を実はスッポリ忘れていたり、再度、重要なことを確認ができたり、さらに実際に施設訪問等をした時の現場での適切な対応方法など、笑いヨガを実際にリードしているリーダーさんたちにとっては、有難い限りの盛りだくさんの内容でした!最後に、持参した高田先生著の『ボケないための笑いヨガ』に直筆サインをいただき、一緒にお写真も撮らせていただくことができました♪
すでにリーダーやティーチャーの方でも、そうでいらっしゃらない方でも、改めて多くのことを気づかされる貴重な1冊です❤
2014年
4月
08日
火
2014年4月8日(火)10:30~
本日は、『流山☆笑いヨガ☆くらぶ』へ応援&リードを♡
2014年4月3日に流山市民活動推進センターに正式登録になった、
『☆笑いヨガ de PPK in 流山☆~笑いヨガでピンピンコロリ~』のプロジェクト発足発表など、新しい年度が始まったぁ~ねぇ~と、春を痛感したのでした~❀
そして、柏市民・流山市民・野田市民としては決して欠かせない!只今、話題騒然?!『東武野田線』の名前がハイソな名前(笑)『東武アーバンパークライン』に変わったことへの驚きを(再びの方もあり)みんなで堪能しつつ、汽車ぽっぽ笑い♪も楽しみました~(^_-) 今日は、ひさしぶりに
最後は片鼻交互呼吸で自律神経のバランスを整え気持ちよ~く終了いたしました♡
2014年
4月
05日
土
*2014年4月5日(土)10:00-
今日はお天気も良く、春の息吹をた~くさん感じつつ、
天気の良い中、久しぶりにけやきプラザ7Fの長めの気持ち良い広々とした明るいお部屋での笑いヨガ^-^
新生❤『あびこ☆笑いヨガくらぶ』❤の応援に行ってまいりました~♪
季節柄、桜舞う中、入学式だった学校も多かったようで、
私たちも、リセット&リスタートを気持ちよく切ることができました!
『北原白秋』の『あいうえお♪の歌』をみんなで音読し、
口周りの筋肉を和らげてから笑いヨガに突入しました~
効果は絶大!表情筋の動きがスムースに!!!
笑いのエクササイズでは、
田舎臭さが定着していた(笑)『東武野田線』という名称が4/1よりやたらと小洒落た『東武アーバンパークライン』という名前に変わったことをネタに?!久しぶりに電車笑い^0^
利根運河にお花見に行ったり、春らしい笑いヨガを満喫しました~
そして、鬼のパンツ♪ならぬ、
犬のパンツ(笑)という新しい手遊びも誕生したようなしていないような~^・^
また遊びにいきま~す♪
2014年
4月
04日
金
*2014年4月4日(金)15:10-
柏駅徒歩5分の椎名ビルにて笑いヨガ♪
雨、風が強い中、ご参加いただいた皆様ありがとうございます。
途中まで来て帰られた方からも残念だったとお電話があり。
また、初めて参加された方は、参加者の方が連れ来て下さいました。
私達は参加者の皆さんに支えられているんだなぁ~とつくづく感じました!^-^-^!
サクラ❀をテーマにしたエクササイズで盛り上がり、参加者の方から「外でもやりたいね」という意見も飛び出したりと、とっても雰囲気が良くて充実した時間でした♪^0^♪