2014年12月20日　10:00～

今日はあびこ☆笑いヨガクラブさんへ笑いに行ってきました。

あびこさんもクリスマス会ということで、私も盛り上げなくてはと、昨日かしわっこでも着た上下サンタクロースの衣装で参加！アハハハ？？

クリスマスの飾りなどで華やかな雰囲気の中、お口の体操から始まり、Yリーダーのリズムカルなクリスマスの笑いヨガが心地良く、そして音楽に合わせてのダンス♪

たくさん着込んだこともあり、やや疲れたかなと思いきや、手作りのケーキやお手紙、サンタのプレゼント！

あびこさんの熱い思いに感動いたしました♡

とっても楽しかったです。

ありがとうございました♡

2014年12月16日　

今年の5月に結成された「ガーデンラウンジの会」様におじゃまして、月2回笑いヨガをしております。

みなさまはご一緒にトレーニングされているお仲間で結成されましたが、お知り合いの方にもお声をかけられ、今では10人くらい集まり笑っています。

始めたころは笑うことにテレもありましたが、今では私以上に積極的に自然に笑っています(^o^)

また、お休みする方もほとんどいなくて・・、素晴らしい！ですよね♡

今日は年内最後になりましたのでクリスマス会を兼ねての笑いヨガをいたしました。

各自赤いものを身に着けてご参加下さり、また被り物もつけて下さったりで場を盛り上げていただき、感謝です。

各自色々なことを抱えていらっしゃいますが、笑うことで少しでも気分が変わり、前向きになっていただけたらと思います。

笑いヨガの創始者、Dr.マダンカタリア氏は「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる」とおっしゃっています。

本当にそのように実感しております。

来年も楽しく笑って行きましょうね♡

2014年12月12日

「デイサービスグリーンリテェ」様には2013年4月から毎月1～2回、ご訪問させていただいて笑いヨガをさせていただいております。

年内は今日が最後になりました。

今までブログにはアップいたしませんでしたが、お声をかけていただいてからもう1年8か月になります。

最近は、笑いヨガのユニフォーム？を覚えていてくださり、ご訪問するとすぐに笑顔になって「覚えているよ」と声をかけてくださったり、「あんたの手、冷たいね」と握り返してくれたりもします。

笑いの声も随分大きな声がでるようになりましたし、笑いも自然な笑いに変わってきたと最近感じております。（お写真を出せないのが残念です）

また、手が上がりにくいかたも自分で一生懸命上げているのには感動しました。

「笑うと元気が出るわ」と思っていただけると嬉しいし、私たちもまたみなさまから元気をもらえるんです。

「デイサービスグリーンリテェ」様は小さいですが、とても家庭的な雰囲気のデイサービスさんでいつも色々な手作りのものが飾られています(^o^)

利用者のみなさま、スタッフもみなさま、今年一年お世話になりました。

来年もまた笑いに行きますね。

有難うございました♡