柏中央公民館にて笑いヨガ♡

2015年6月26日（金）10:00～

今日は柏中央公民館にて笑いヨガです。

今にも雨雲が近寄ってきそうな天気でしたが、かしわっこが終わるまでは降らずに待っていてくれました。

参加者のみなさまは濡れなくて良かったです。＼(^o^)／

今日は、本当にお久しぶりの方がお二人、いらっしゃってくださいました。

かしわっこを忘れないでいて下さることが本当に嬉しいです。

ありがとうございます♡

梅雨にも負けず、今日も大きな口を開けて笑いました。

でんでんむし虫・・・♪百会からエネルギーがあふれる体操、

ぼくらはみんな生きている・・・♪脳トレ体操、

Ｉリーダーのズン、ズン、ズンドコ・・・♪元気体操、

キャベツの中から・・・♪指トレ。もちろんチョウチョ笑いで肩こりすっきり！

ズンドコ体操は、夫婦共同作業で、体操にも磨きがかかり、身体全体を使うので、とっても気持ちが良く、元気になります。＼(^o^)／

エクササイズも盛りだくさんでした。

おいしいくだものもぎ笑いや食べ笑い、ミルクセーキ笑い

和歌山県のたま駅長を偲んでのエクササイズ、チャクラで全身にエネルギーを！

昆布笑いやフラダンスは次回でアロハ笑い、飛行機の搭乗笑い、

やっと座れました！（笑）

リーダーのみなさま、毎回有難うございます♡

自己紹介笑いは、今回は梅雨を乗り切るおすすめの一品は？

みなさまはどんな食べ物、飲み物で梅雨を乗り切りますか？

みなさまにとって、モリモリ食べて梅雨にも負けない一日でありますように♡

午後は雨の中、車を飛ばして松戸市のデイサービス「グリーンウイズ」さまにおじゃまして笑ってきました。

みなさま、わたしの変な格好にキョトン！

慣れたら服を脱いで笑って下さいました！

みなさま、有難うございました♡