2014年10月3日 15:10~
もう10月に入ったのですが、今日は暑いですね!
気温が29度?!
汗びっしょりになりながら(緊張の汗かも^^;)笑いヨガをいたしました。
「青い山脈」の伴奏と歌に合わせて準備体操をやっていただき始まりました♪
アジア大会も明日で終わるということもあり、やはりアジア大会のエクササイズを今日もさせていただきました。
卓球、バレーボール、リレー・・・などなど
やはり最後は「金メダルを取ったどー笑い」
笑いヨガでしか金メダルが取れないので・・・(^_^;)
他のリーダーさんたちは本当に楽しいエクササイズを考えて下さり感謝です。
9月に誕生日だった石川リーダーのご主人様にみんなで笑いのシャワーをプレゼントしました。
81歳!!本当にお元気です。目標は110歳!素晴らしいです。
みなさ~ん、石川さんに負けないように笑っていきましょうね♡
人生「笑ったもの勝ち」ですよね。
本日かしわっこに初めてご参加いただいた方が3人も♪
本当にありがとうございました♡
楽しんでいただけたでしょうか?
是非、また笑いにいらしてくださいね。
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